Anxiety is a feeling of discomfort, worry about something unclear and accompanied by autonomic symptoms. Murottal Al-Quran therapy is a complementary therapy with the most widely used Al-Qur'an media. hati merasa tenang saat akan tidur dan membantu lebih cepat untuk tidur. Maka dari itu, penulis tertarik untuk meneliti mengenai mendengarkan murottal Alquran secara khusyuk sebagai konsep utama untuk mengetahui kualitas tidur penderita insomnia yang menjadi variabel terikatnya, karena dirasa dari kedua hal tersebut adalah berkaitan. Murottal Al-qur’an merupakan rekaman suara Al-Qur’an yang di lagukan oleh seorang Qori atau pembaca Al-Qur’an (Fikriya et al., 2016) Walaupun manfaat mendengarkan murottal Al-Qur’an tidak sehebat ketika membaca Al-Qur’an secara lisan, tapi sudah cukup mempengaruhi kerja otak. Ketika diperdengarkan Murottal Sistem endokrin atau sistem hormonal akan melepaskan beraneka hormon ke aliran darah. Berikut empat jenis hormon bahagia dan yang mempengaruhi mood kita: Hormon dopamin. Hormon dopamin memiliki banyak fungsi selain menciptakan rasa bahagia. Hormon ini juga mempengaruhi mekanisme penalaran, daya ingat, motivasi, dan fungsi sistem motorik. Hypertension is a medical condition in which the systole and diastole pressure abnormally elevate. Q.S. Ar Rahman Murottal is a complementary therapy for lowering blood pressure. This case study aims at describe the effect of Q.S. Ar Rahman Murottal Scoping Review: Pengaruh Mendengarkan Murottal Al-Quran terhadap Tingkat Stres Orang Dewasa 111 Pendahuluan situasi atau kondisi yang dianggap baru atau asing Penelitian mengenai stres dan kesadaran kesehatan ataupun mengancam.4 mental menjadi suatu topik yang popular pada dekade Saat tubuh mengalami stres, sistem saraf ini. bJhj0Y.

mendengarkan murottal saat tidur